Salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan stamina tubuh adalah dengan melakukan fitness. Namun, penggunaan alat fitness juga harus dirawat agar tetap dapat bekerja dengan optimal. Cara perawatan alat fitness sendiri sebenarnya tidak terlalu rumit dan tak terlalu berbeda dengan cara merawat alat mekanik lain. Anda perlu memperhatikan beberapa bagiannya, seperti poros, lengan ayunan maupun bearing.
Cara Perawatan Alat Fitness
Berikut beberapa cara merawat alat fitness yang bisa dilakukan dengan cukup mudah.
- Handle.
Bagian pertama yang perlu diperhatikan adalah pegangan atau handle. Bagian yang satu ini umumnya sering berbau tak sedap akibat kotoran atau keringat yang menempel. Jika handle yang Anda miliki dibungkus oleh spons, maka lebih baik menggunakan alcohol untuk menghilangkan bau tersebut. Anda cukup menyemprotkan cairan ini pada handle. Namun, jika pembungkus handle tersebut telah lepas, maka Anda bisa mencuci bagian ini dengan sabun dan air sambil di remas. Jangan lupa untuk mengeringkannya.
- Poros
Jika kondisi as atau poros pada alat fitness sudah tampak kering dengan warna kecoklatan atau kekuningan menyerupai karat, Anda bisa mengakalinya dengan pelumas. Gunakan pelumas semprot bertekanan supaya lebih memudahkan untuk membersihkannya. Selain lebih mudah, harganya pun masih terjangkau.
- Bearing
Bagian yang satu ini umumnya terletak di bawah treadmill. Fungsinya adalah untuk bantalan ketika berlari atau berjalan. Jika bearing tersebut sudah sulit untuk berputar atau kering, Anda bisa menggunakan minyak pelumas, baik bentuk pasta atau padat.
- Lengan ayun
Bagian yang satu ini sering kali terlewat ketika perawatan alat fitness dilakukan. Padahal perawatan lengan ayun juga sangat penting. Bagian yang satu ini umumnya memiliki bentuk yang menyerupai as atau poros. Bedanya adalah lengan ayun tidak dilengkapi dengan karet sealant yang memiliki kegunaan untuk mencegah air masuk.
Pada kondisi tertentu, lengan ayun tak jarang mongering sehingga bisa berpengaruh pada kenyamanan Anda saat menggunakan alat fitness. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan pelumas bentuk pasta. Dengan begitu, lengan ayun menjadi lebih terawat dan tak mudah berkarat.
