Memiliki treadmill elektrik di rumah adalah investasi besar untuk kesehatan jangka panjang. Namun, banyak pemilik yang hanya fokus pada pemakaian tanpa memahami cara perawatan yang benar. Alhasil, mesin cepat panas,…

Bagi pemilik gym, apartemen, atau hotel, alat fitness yang rusak adalah “iklan buruk”. Satu treadmill yang diberi tanda “Out of Order” terlalu lama bisa membuat member pindah ke gym lain.…

Sibuk bukan alasan untuk tidak bergerak. Penelitian membuktikan bahwa olahraga singkat namun konsisten jauh lebih baik daripada olahraga berat yang jarang dilakukan. 1.Menurunkan Tekanan Darah: Jalan cepat di treadmill selama…